每个鸽友都知道赛前训放的优点，其目的是为了提高赛鸽的竞技状态，增强赛鸽的身体素质，使赛鸽在出赛日能够具备最佳体能高峰，并能快速归巢进奖。
赛前路训是一种训练手段。在赛鸽路训的过程中，各种原因都会造成一些赛鸽的体能急剧下降，随着路训距离及强度不断的增加，体能恢复跟不上，疲劳积累到一定程度，就会出现失鸽现象的发生，从而失去了比赛的机会。目前中国大陆流行几种训放的方式，供各位参考。
传统式：就是由近到远逐渐增加路训的训练距离，最好超过200公里；有规律的安排路训时间每次路训的间隔时间最好每周一次，使赛鸽潜意识的形成时间上的概念，为日后的每周一次上笼比赛奠定基础；但此法需配合家飞训练，方可使赛鸽正常进入竞技状态。优点是赛鸽状态稳步提高，配合家飞，赛鸽的身体素质也会平稳过渡，由原来的能量型肌肉转变为运动型肌肉的过程会很慢。在每次路训都选择好天气的时候，不会有伤及肌肉影响体能高峰形成的障碍。适合经济基础差没有私家车，不能频繁路训却有时间执掌家飞的鸽友采用。无需使用大量赛鸽营养补品，来补充因频繁路训带来的体能下降，只需要日量的合理搭配以及简单的营养补给。
由于每一周一次的路训，有时间调整和处理赛鸽潜在的疾病，毛滴虫，肠胃炎，呼吸道，不会因频繁路训安排使用预防药物的时间犯愁。
此法的不利因素：赛鸽体能高峰提高的速度慢，不能快速的完成肌肉的转换过程；需要积极配合家飞训练来弥补这个缺陷。
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