肌酸与运动能力

       补充肌酸可使短时间、大强度、重复而有间接性的运动作功量增加，完成目标的速度加快，力量增加；运动后血乳酸降低。

       赛狗、比特犬，赛马，鸽子等使用肌酸可增加肌肉力量、耐力，并使肌肉肥大，饱满。