一、气囊 “一羽擅飞多关的好鸽子，上手后通常会有一个渐进变化的过程。刚握在手里一刹那，不觉有异，可只稍一会儿，感觉全变了：原先还觉不够丰满的胸肌，此刻像充气的内胎慢慢盈握手心，弹性、柔糯、紧裹……迟来的美妙让你捧之不舍”。
二、扛肩 “双肩上扛的鸽子令人讨厌。但如果是幼鸽，完全应给它一个待发育后再下结论的机会。幼鸽换毛成熟后，随着前胸拓宽膨厚，上手后双翅上扛的现象就会彻底改善。与此同时，左右两条翅缝线也消失贻尽，正面望去，双翅与前胸迥然一体。但有一种是因肩胛骨过长而上举，天生改变不了。其实，双肩稍觉有点儿上举的鸽子，要比传统推崇的‘双翅下裹‘类型要好飞得多”。
三、个性 “上手咕咕警叫、头部频频扭转、嘴喙不易捉住、观眼查喉困难。站在栖架上呈半蹲式，眼神凶狠，并随着人之举动来回移动。警觉很高，却不惊飞乍起……但凡这种个性十足的鸽子，可视为智商较高的表现。它来自遗传，速度耐力鸽里都有”。
四、肌肉 “选手鸽根据比赛要求不同，好的肌肉类型应该有几种。我最喜欢的类型是那种一上手明显有震颤感觉，好像有血液隔着肌肤从你手心快速流过。与此同时，头、颈、翅、背、腿全身都在跟着颤抖，好似痉挛一样。实际上，它并不是恐惧害怕，而是本能的应激反应。上手反应如此强烈的鸽子，得自先天遗传，通常都是将来赛场上以智取胜的好鸽”。
五、眼睛 “从竞翔角度讲，总体要注重那种立志(荡前角)和卧志相结合的类型。经验告诉我，有突出立志的，速度相对快；卧志发达的，归巢一定高!这种规律，在台鸽身上表现得最明显。有色眼志(没有立志卧志)则例外。虽然它不遵从上述规律，但也有机巧可抓。比如，有色眼志圈不管是黄、灰、白、蓝，有色圈下一定要求渗有黑色的底纹，即俗传的‘速度线’、‘距离线’之类，并且线扣(眼志圈与内线扣圈接壤处)最好是毛边的，而不是光边的。至于全圈浓黑眼志，应划为眼志分析的第三大类。除非从配对角度考虑，我很少拥有这样的鸽子。不过，如果全圈宽度不一，即前小半圈宽(视角范围发达)、后大半圈窄，且为锯齿状全黑眼志的砂眼鸽，做种出赛也是很高级的”。
“很久以前，我就发现鸽子的两只眼睛是不一样的，功能也不同。我猜测：一只发达的眼睛用于扫描辨向，接收复杂信息再转给大脑指挥；一只不发达的眼睛用于观察记忆，本能视窗。养鸽人如果有精力，研究一下鸽眼，总归有好处。人说老外不看鸽眼，可他们家里秘不示人的种鸽只只都有一对漂亮眼”。
六、翅膀 “总的要求，第7根大条要特别长。只有第7根长，才有机会7、8、9、10四根大条一样长。四根大条一样长，从飞翔的鸽体上方往下看，受风面大，产生的前冲速度才会快。这如同游泳选手要求手臂长、手指长的道理一样”。
“翅形与副羽、体形、肌肉密切相关。为此，不同的赛距有不同的要求：长距离要求副羽密、长。这样，浮力得到加强，体力消耗减慢。同时，配之以平衡的体型、软弹的肌肉、短平的胸骨，使之保持长时间续航。短距离爆发型速度鸽，要求则相反，或说没有那么多苛刻的要求。甚至小翅膀、龙骨前高后低、肌肉硬瘪、不平衡，这些看起来不利浮力的因素，常因赛程短，以及血统带来的实际高速所淡化。所以，对短程快速鸽的血统要求要比体型要求高得多(这点，王忠宝正好与时下普遍观点相反)，人们通常对选手鸽外貌体形的诸种要求，都是针对长距离赛鸽来说的”。
“至于中距离千公里这一档，是最复杂最难掌握的，因为实际比赛中，又分高分速和低分速两种截然不同的地理天气因素，这意味着长短两种不同类型的鸽子都有可能夺冠。所以，对千公里赛鸽的体形要求应该单列来研究，尤其它将是世界赛鸽未来的主流。千公里鸽总的要求是：胸骨较长，后把较粗，骨架粗壮，前胸打开，副羽密长，主翅破风好，大翅排列密，羽质细腻柔软。千公里既有基本要求，又要灵活变通。这种距离的赛事，变数很大。一旦途中天气骤变，好血统才会被强烈突出，成为支撑鸽主取胜信念的惟一支柱。因为它沿袭祖上传下来的优秀异秉(平时看不见的)，能克服自身种种不利因素(实际上是养鸽人依据正常赛情主观框定的、看得见摸得着的东西)，在最困难的时候超群拔众”。
“总而言之，赛鸽的翅膀-体形-肌肉相对于不同距离的赛事之间，有一个灵活换算的‘公式’。能熟练掌握这个‘公式’的人，都是赛场上的赢家!这个‘公式’也是养鸽者最难学到手和运用好的。鸽友们常常争论有关翅膀体形肌肉的话题，意见各不相让，其中一个原因，就是彼此不能把具体的鸽羽要求放在具体的赛事条件中去‘动态‘地分析。现实中，有太多反常的例子，特别是难度越大的比赛，冠军鸽就越是让人跌破眼镜。这恰恰说明我们对赛鸽的认知程度现仍处在模糊的阶段”。
七、喉咙 “要像人的一样，气门开口中部宽一些，两头窄一点，一闭一合，节奏平稳。同时，舌头要紧贴，喉门要有角度，往后伸下去。越是看不见，越是能飞长距离。至于短程鸽的喉咙，则毋须如此要求。一般为平面喉形就可以了”。
八、骨架 “不管赛程长短，选手鸽的骨架都应以粗壮为好。这几年圈内风行短龙骨的鸽子被人们普遍看好。其实，短程高速鸽多数都是长胸骨的鸽系，比如詹森系。短胸骨的鸽子擅飞长距离赛事，从成功比例上来看，的确机会要大一些。但长胸骨的鸽子，如果结合翅膀、肌肉，以及血统一起来考量，则未必不能在长程赛事上一逞英豪 ”。
“翅膀、骨架、肌肉是组成一羽鸽‘体形’的三大要件。‘三要’如上已述。所以，这里就不再单列讲‘体形’了”。
录后点评：王忠宝先生作为新一代著名养鸽家对赛鸽领域全方位的进驻，以及由此在圈内获得的高知名度，并没有影响他长年坚持亲自参赛所取得的辉煌成就。反过来，正是不胜枚举的夺冠之历，让他更有资格对赛鸽理念中的真理和谬误纵横评说。失败者的警句可以无视，成功者的真言不可不听
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